Любая женщина мечтает о бедрах и упругих ягодицах. К сожалению, эти части тела меньше всего поддаются корректировке.. Йога для похудения живота и боков в домашних условиях это просто. Потребуется дополнительный инвентарь: мячи, ленты, обручи, тренажеры..